Gengivas inflamadas oque fazer
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A inflamação das gengivas, também conhecida como gengivite, é uma condição comum que pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo má higiene bucal, infecções bacterianas e predisposição genética.
Contudo, existem medidas que você pode tomar para aliviar a inflamação e melhorar a saúde das suas gengivas. Aqui estão cinco passos sobre o que fazer quando suas gengivas estiverem inflamadas:
1. Intensifique a higiene bucal
A higiene bucal adequada é essencial para prevenir e tratar a gengivite. Então, escove bem os dentes após as refeições e use fio dental diariamente para remover placa e restos alimentares que podem se acumular ao redor da linha da gengiva.
Quando a inflamação já está acontecendo, intensificar esses cuidados também pode ajudar. Esse reforço na higiene pode evitar que novas bactérias se acumulem na boca, evitando problemas como a retração gengival e a sensibilidade nos dentes.
Para isso, uma boa dica é trocar a escova de dentes por uma de cerdas macias e evitar fazer uma pressão desnecessária nas áreas prejudicadas.
2. Use creme ou enxaguante bucal antisséptico
Os cremes ou enxaguantes bucais antissépticos ajudam a reduzir a quantidade de bactérias na boca, prevenindo e tratando a gengivite. Produtos que contenham ingredientes como clorexidina ou peróxido de hidrogênio costumam ser eficazes na redução da placa bacteriana.
Porém, é ideal que esse uso seja orientado na recomendação de um dentista, pois ele entenderá quais são as melhores intervenções para o seu caso.
3. Agende uma consulta com seu dentista
Se suas gengivas estiverem inflamadas e sensíveis, é importante consultar um dentista o mais rápido possível. Se não for tratada adequadamente, a inflamação na gengiva pode se agravar e levar a consequências mais sérias para a saúde bucal e geral, como:
Periodontite: a inflamação se estende além das gengivas e afeta os tecidos de suporte dos dentes, incluindo os ligamentos periodontais e o osso alveolar. Isso pode levar à perda óssea e à mobilidade dos dentes.
Perda de dentes: como resultado da periodontite avançada, os dentes podem se soltar e eventualmente cair. Isso pode afetar significativamente a capacidade de mastigar alimentos e falar normalmente, além de ter um impacto negativo na estética do sorriso.
Infecções sistêmicas: a inflamação crônica nas gengivas pode permitir que as bactérias presentes na placa dentária entrem na corrente sanguínea, aumentando o risco de desenvolver infecções sistêmicas.
Um profissional de saúde bucal avalia a gravidade da inflamação e recomenda o tratamento adequado, que pode incluir limpeza profissional, raspagem de tártaro e prescrição de medicamentos.
4. Evite fatores desencadeantes
Além de manter uma boa higiene bucal, evite fatores que possam irritar suas gengivas ainda mais. Isso inclui: evitar alimentos duros e pegajosos, tabagismo e consumo excessivo de álcool. Tudo isso pode piorar consideravelmente a inflamação das gengivas.
5. Adote um estilo de vida saudável
Um estilo de vida saudável pode beneficiar não apenas sua saúde bucal, mas também sua saúde geral. Sendo assim, é importante manter uma dieta equilibrada com frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras, que podem ajudar a fortalecer as gengivas e prevenir a gengivite. Além disso, evite o estresse excessivo, que pode comprometer o sistema imunológico e aumentar o risco de infecções bucais.
Lembre-se que a Amil Dental está ao seu lado nesses momentos. A nossa ampla rede credenciada está repleta de profissionais prontos para te ajudar a tratar esse e outros problemas que podem comprometer o seu bem-estar bucal.
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